Haberler
10 Ocak 2020
Hurma Suyu Nasıl Kullanılır?

Şekerin zararları saymakla bitmiyor fakat şeker girdiği her şeye muhteşem lezzet katan bir tat. Peki şeker yerine hurma suyunu kullanıp aynı lezzeti elde edip daha sağlıklı gıdalar tüketebileceğinizi biliyor muydunuz? O zaman Hurma suyunun faydalarına bir göz atalım.

Hurma, cennetten bir meyve olarak kabul edilmiştir ve bizler için de vazgeçilmez bir tat olmuştur. Hurma düzenli tüketilmesi gereken sağlığa çok iyi geldiği de tartışılmaz bir gerçektir. Şeker bakımından oldukça zengin olan hurmanın şekeri bildiğimiz beyaz şekerler gibi zararlı değildir. Bu nedenle Hurmatat, hurmanın bin bir çeşidini yapmış ve sizlere sunmuştur.

Hurma Suyunun Faydaları

  • Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.
  • Tatlı krizlerin önüne geçer.
  • Böbrek ve karaciğere fayda sağlar.
  • Hurma suyu meyvenin kendisi gibi kansere yakalanma olasılığını azaltır.
  • Hurma, lifli bir yapıya sahip olduğu için kalp ve damar sağlığını da destekler.
  • Rahim, kolon ve göğüs kanseri riskini minimuma indirir.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Yüksek tansiyon ve diyabet için doktor kontrolünde belirli oranlarda tüketilebilir.
  • Kabızlığa iyi gelir.

Hurma Suyu Nasıl Kullanılır?

  • Sütleri, çayları ve kahveleri içine dökerek şeker yerine hurma suyuyla tatlandırabilirsiniz.
  • Bağırsaklarınızı çalıştırmak için bir bardak suyunuza 2 tatlı kaşığı dökerek sabah ve akşam içebilirsiniz.
  • Kurabiye, pasta gibi şeker kullanılan tatlılarda şeker yerine hurma suyu kullanabilirsiniz. Böylece sağlıklı ve diyet tatlılar elde edersiniz.
PAYLAŞ Facebookda paylaş twitterda paylaş Pinterest paylaş
BENZER
HABERLER
10 Şubat 2020
Hurmalı Kek Tarifi
Devamını Oku
10 Şubat 2020
Hurmalı Bardak Tatlısı Tarifi
Devamını Oku
10 Şubat 2020
Hurmalı Mafin Tarifi
Devamını Oku