Şekersiz & Sağlıklı Fit Waffle
Şekersiz & Sağlıklı Fit Waffle (Hurmatat ile)
Rafine şeker, beyaz un ve katkı maddesi içermeyen; kahvaltı, ara öğün ve çocuklar için güvenle tüketilebilecek dengeli bir waffle tarifi.
Malzemeler (4–5 adet waffle)
-
1 su bardağı yulaf unu
(yoksa 1 su bardağı yulaf rondodan çekilir) -
1 su bardağı yarım yağlı süt
-
1 adet yumurta
-
1 çay kaşığı kabartma tozu
-
1–2 yemek kaşığı Hurmatat Hurma Püresi
(tatlılık seviyesine göre ayarlanabilir) -
Bir tutam tarçın (isteğe bağlı)
-
Bir tutam tuz (lezzeti dengelemek için – opsiyonel)
Üzeri için:
-
Hurmatat Hurma Püresi
-
Taze meyveler (muz, çilek, böğürtlen vb.)
Yapılışı
-
Yulaf unu, kabartma tozu ve varsa tarçını bir kapta karıştırın.
-
Ayrı bir kapta yumurta ve sütü çırpın.
-
Kuru ve sıvı karışımları birleştirip pürüzsüz bir hamur elde edin.
-
Hamura Hurmatat Hurma Püresi ekleyin ve tekrar karıştırın.
Hamur akışkan ama koyu boza kıvamında olmalıdır. -
Waffle makinesini ya da yapışmaz tavayı hafifçe yağlayıp ısıtın.
-
Hamurdan kepçe ile alıp dökün, kapağı kapatın.
-
Orta ateşte 3–4 dakika pişirin. Altın rengi alınca çıkarın.
-
Üzerine Hurmatat Hurma Püresi sürün, meyvelerle süsleyin.
Püf Noktaları
-
Hamur çok koyu olursa 1–2 yemek kaşığı süt ekleyin.
-
Daha proteinli olsun isterseniz 1 yemek kaşığı yoğurt eklenebilir.
-
Çocuklar için hurma püresi miktarı artırılabilir.
Neden Hurmatat ile?
-
Hurmatat Hurma Püresi, %100 hurmadan üretilir.
-
İlave şeker, glikoz ve katkı maddesi içermez.
-
Waffle’a doğal tatlılık ve dengeli aroma kazandırır.
✅ Bu Tarif Kimler İçin Uygun?
-
Rafine şeker tüketmek istemeyenler
-
Fit & dengeli beslenenler
-
Çocuklarına sağlıklı alternatif arayan ebeveynler
-
Kahvaltıda tatlı sevenler