Рецепт овсяных шариков из фиников
05-03-2021
11:29
Рецепт овсяных шариков из фиников
МАТЕРИАЛЫ
7 дат Хурматата
3 кураги
1 маленький банан
2 чайных стакана овсяных отрубей
4 столовые ложки измельченного фундука (не жареного)
1 чайная ложка какао
2 столовые ложки молока
2 чайные ложки корицы
ПОДГОТОВКА
Во-первых, если финики очень сухие, замочите их в миске с горячей водой на 6–7 минут. Дайте датам смягчиться.
Удалите из фиников семена.
Курагу нарезаем небольшими кусочками.
Смешайте финики, бананы, молоко и абрикосы.
Добавьте овсяные отруби, корицу и какао и включите рондо еще на несколько секунд.
Добавьте фундук и перемешайте ложкой.
Слегка смочите руки приготовленной смесью, возьмите небольшие кусочки и раскатайте их.
Когда все будет готово, выложите его на тарелку и дайте остыть в холодильнике. Подавать можно через несколько часов.
Приятного аппетита.